爵士舞是种什么舞?

爵士舞是一种充满活力的舞蹈，起源于美国街头文化，融合了非洲和欧洲的舞蹈元素。舞者通过快速的脚步、灵活的身体动作和强烈的节奏感，展现出自由奔放的个性。这种舞蹈适合各种音乐，从流行乐到电子乐都能驾驭，深受年轻人喜爱。

爵士舞的基本动作包括律动、旋转和跳跃，强调身体的协调性和爆发力。许多舞者会加入即兴发挥，让表演更具个人风格。这种舞蹈不仅用于舞台表演，还常出现在健身课程中，帮助人们锻炼身体、释放压力。