刺五加茶是什么茶?

刺五加茶是用刺五加的叶子或根茎制成的保健茶，味道微苦带清香。刺五加茶具有补气安神、增强免疫力的作用，适合日常饮用。刺五加茶在中国东北地区很常见，当地人常用来泡水喝，帮助缓解疲劳。刺五加茶还可以搭配蜂蜜或红枣调味，口感更佳。

刺五加茶的历史悠久，早在古代就被用作药材。刺五加茶的制作方法简单，将干燥的刺五加用热水冲泡即可。刺五加茶不含咖啡因，晚上喝也不会影响睡眠。刺五加茶适合中老年人饮用，对改善睡眠质量有帮助。刺五加茶在市场上也有袋泡茶形式，方便携带和冲泡。