泽绒他机是什么意思?

泽绒他机是藏传佛教中的一种修行方式，指通过观想和禅修达到心灵净化。修行者每天需念诵上万遍咒语，连续坚持数年甚至数十年。这种修行需要极强的毅力，许多人选择远离城市，在深山或寺庙中专注修炼。修行过程中，禁止使用手机等现代设备，避免外界干扰。

泽绒他机的修行者被称为“闭关者”，他们每天只吃两餐，食物以素食为主。修行期间，睡眠时间不超过6小时，其余时间全部用于诵经和打坐。这种修行方式在西藏、青海等地较为常见，已有上千年的历史。许多修行者认为，通过这种方式可以积累功德，获得智慧。