时间:01-20人气:14作者:夏夜星辰
麦香芋头用的麦片是即食燕麦片,这种麦片经过烘烤处理,带有浓郁的麦香味。制作时将燕麦片与芋头泥混合,再烤至表面金黄,吃起来香软可口。即食燕麦片无需煮泡,节省时间,适合快速制作甜点或早餐。市面上常见的品牌有桂格、西麦等,选择无添加糖的更健康。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质,搭配芋头的绵密口感,营养更均衡。芋头含有多种维生素和矿物质,与燕麦一起食用能增强饱腹感。这道甜点热量适中,适合作为下午茶加餐。家庭制作时可根据喜好调整甜度,添加少量蜂蜜或桂花提香。
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