高帮登山鞋需要比运动鞋大一码吗?

高帮登山鞋确实需要比运动鞋大一码，因为脚在登山时会轻微肿胀，加上鞋内需要穿厚袜子。运动鞋尺码偏小还能凑合，但登山鞋偏小会挤脚磨水泡，影响安全。建议试穿时穿上登山袜，脚趾前方留一指宽空隙，这样长途行走更舒适。登山鞋设计偏大，能容纳脚部膨胀，避免血液循环受阻。

高帮登山鞋需要大半码到一码，具体看品牌和脚型。不同品牌尺码差异大，有的偏大有的偏小。运动鞋偏小还能忍，登山鞋偏小会磨脚踝和脚趾，尤其下山时更难受。最好傍晚试鞋，此时脚最肿，模拟实际登山状态。选鞋时别只看尺码，要试穿走几步，确保脚跟不滑动，脚背不压痛。