五公升水相当于多少碗水?

五公升水大约等于20碗水，普通家用碗容量为250毫升，5升等于5000毫升，5000除以250等于20。夏天喝水量大，一天喝5升水很常见，相当于运动后补充水分的量。喝水要少量多次，一次性喝太多容易肚子不舒服。

成年人每天需要喝1500到2000毫升水，5升水比这个量多不少。天气热或者体力劳动时，喝水量会增加，5升水刚好满足需求。喝水时最好用玻璃杯或陶瓷杯，塑料杯可能释放有害物质，影响健康。