995和996工作制是什么?

995工作制是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作5天。996工作制是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天。这两种工作制都要求员工每天工作12个小时，休息时间很少。很多互联网公司采用这两种制度，员工经常加班到深夜，没有时间陪伴家人。

995和996工作制引发了很多争议。有人认为这种制度能提高效率，让公司赚更多钱。但也有人觉得员工太累了，容易生病，甚至影响心理健康。近年来，政府开始关注这个问题，要求企业遵守劳动法，保障员工的休息权利。很多员工也在争取自己的合法权益。