冰箱拿出来的香蕉需要加热吗?

冰箱拿出来的香蕉不需要加热，直接吃就行。低温会让香蕉皮变黑，但果肉依然香甜软糯。香蕉富含钾和维生素，生吃营养更丰富。夏天冰镇香蕉口感清爽，冬天常温香蕉更暖胃。香蕉可以做成奶昔或沙拉，加热反而会破坏部分营养。

香蕉放冰箱主要是延长保存时间，不影响食用。冷藏后的香蕉甜度不会降低，反而更清爽。如果喜欢温热的口感，可以稍微捂一会儿再吃。香蕉容易氧化变黑，建议尽快食用。每天吃一根香蕉对身体有益，搭配牛奶或燕麦片更美味。