时间:01-17人气:17作者:兄弟是宝
中国女篮训练时站着听战术,凳子确实很少用。球员们需要保持身体活跃,避免久坐影响状态。教练讲解时,大家站着能更快进入比赛节奏,随时准备模拟动作。凳子更多是休息时用,训练时站着更高效。
女篮队员站着听战术是为了模拟比赛中的高强度对抗。凳子放在场边,但训练时没人坐,因为站着能保持肌肉紧张感。教练要求大家保持专注,站着能减少分心。比赛时没人能坐下,训练习惯也要一样。凳子偶尔给替补队员用,主力球员全程站着听指挥。
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