汉朝人是几点吃饭?

汉朝人一天吃两顿饭，第一顿在上午九点左右，第二顿在下午三点左右。早饭叫“朝食”，晚饭叫“暮食”，富人还会加餐，吃些水果或点心。普通人以粟米、黍米为主食，搭配蔬菜和少量肉类，吃饭时间根据季节和劳作调整。

汉朝人吃饭讲究“日出而作，日入而息”，农民早上下地前吃早饭，傍晚收工后吃晚饭。贵族宴席更丰盛，有鱼、肉、酒和糕点，但平民很少吃肉。吃饭时用筷子或手抓，没有固定的餐桌礼仪，吃饱就停，不会刻意定量。