毛的生长周期是多长时间?

毛的生长周期因部位不同而差异较大，头发每月生长约1厘米，持续2到6年；眉毛和睫毛生长周期较短，仅2到3个月；体毛如手臂和腿毛，生长周期约1到2个月。不同年龄和健康状况也会影响生长速度，年轻人毛发生长更快，老年人则相对缓慢。

毛的生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段，生长期最活跃，退行期毛根逐渐萎缩，休止期后毛会自然脱落。每天掉50到100根头发属于正常现象，新毛会同时生长，保持整体数量平衡。饮食和作息规律对毛的健康生长很重要。