步斗踏罡是什么意思?

步斗踏罡是道教的一种修行仪式，指按照北斗七星的轨迹行走，同时脚踏天罡星的位置。道士通过这种动作连接天地，修炼内丹，增强法力。仪式需要配合特定的咒语和手印，动作缓慢而精准，常见于斋醮法会或个人修行中。

这种仪式起源于古代星象崇拜，至今仍在一些道观传承。修行者认为步斗踏罡可以辟邪消灾，提升灵性。不同流派有不同步法，但核心都是模拟星辰运行，达到天人合一的境界。普通人看到时，会觉得动作神秘而庄严。