昆仑穴在哪个位置?

昆仑穴位于人体足部外踝后方，跟腱与外踝尖之间的凹陷处。这个穴位在脚踝正后方，按压时有明显的酸胀感，是中医常用的保健穴位之一。昆仑穴属于足太阳膀胱经，对缓解腰腿疼痛、头晕目眩等症状有显著效果。

昆仑穴的具体位置在外踝尖与跟腱之间的缝隙中，用手指按压时能感到明显的凹陷。这个穴位在中医理论中具有重要地位，常用于治疗头痛、颈项僵硬、腰痛等疾病。每天按摩昆仑穴几分钟，有助于改善血液循环，增强身体活力。