冰箱一直都是0度正常吗?

冰箱一直保持在0度并不算完全正常。冷藏室温度通常在0到5度之间，冷冻室则需要零下18度。如果冷藏室长期处于0度，蔬菜水果容易冻坏，牛奶也可能结冰。不同食材需要不同温度，比如肉类需要更低温度保鲜，而绿叶菜则需要稍高温度防止冻伤。

冰箱温度需要根据季节和使用习惯调整。夏天外界温度高，冰箱可能需要调低1到2度；冬天则可以适当调高。频繁开关冰箱门会影响温度稳定，建议减少开门次数。定期清理冰箱内部，避免食物堆积导致温度不均，这样才能保证食材新鲜，延长冰箱使用寿命。