禅意意思和来源是什么?

禅意源自佛教，指通过冥想达到内心平静的境界。禅宗强调“顿悟”，认为人在当下就能领悟真理。这种思想融合了道家自然观，追求简单生活。禅意也影响了艺术，如日本枯山水庭园，用沙石模拟山水，展现空寂之美。

禅意在中国唐代兴盛，由菩提达摩传入。禅师常用公案考验弟子，如“吃茶去”暗示放下执念。禅意不限于寺庙，普通人也能在生活中体会，比如喝茶、插花时专注当下。如今禅意成为减压方式，帮助人们快节奏中找到宁静。