100米短跑前30米4秒6是什么水平?

时间:01-20人气:16作者:梅暗花幽

百米短跑前30米用4秒6,属于业余选手中的顶尖水平。专业运动员起步阶段能达到4秒以内,这个成绩说明爆发力很强,接近二级运动员标准。普通人练习后能达到5秒左右,4秒6已经非常优秀。

这个速度相当于每秒跑6.5米,起步反应和加速能力突出。短跑前30米是全程的关键,决定了最终成绩。业余比赛中,前30米4秒6的选手往往能占据优势,全程成绩有望进11秒。

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