跆拳道分为几段?

跆拳道分为十段，从初学者的一段到最高级的十段。每段代表不同的技术水平和修炼时间，一段需要掌握基本动作，十段则是毕生成就。练习者通过晋级考试逐步提升，一段到三段为初级，四段到六段为中级，七段到十段为高级。不同段位的腰带颜色也有区别，白色到黑色象征着进步与成熟。

跆拳道段位制度激励练习者不断精进，十段是极少数大师才能达到的荣誉。世界跆拳道联盟和国际跆拳道协会共同管理段位认证，确保标准统一。青少年通常从一段开始，成年后可挑战更高段位。每个段位需要完成特定的训练内容和考核，时间从几个月到数年不等。