日光灯灯光中是否含有紫外线?

日光灯灯光确实会产生少量紫外线，但含量极低，远低于自然阳光。日光灯通过激发荧光粉发光，过程中会释放微量紫外线，但灯管内的涂层会吸收大部分，剩余部分对人体基本无害。日常使用中，距离较远且时间不长，不用担心紫外线伤害。

正规厂家生产的日光灯紫外线辐射量很小，符合国家安全标准。长期近距离使用时，可以选择防紫外线灯具。自然阳光中的紫外线含量比日光灯高得多，日常防晒重点还是应该放在户外活动上，室内日光灯无需过度担心。