香蕉可以直接放在微波炉里面加热吗?

香蕉可以放进微波炉加热，但需要去掉外皮，否则会爆炸。加热时间控制在30秒左右，香蕉会变软变甜，适合做甜品或早餐。加热后的香蕉温度很高，小心烫嘴，建议放凉再吃。微波炉加热食物很快，香蕉也不例外，但要注意火候，避免烤焦。

香蕉加热后营养不会流失太多，还能保留部分维生素。微波炉加热香蕉时，最好用盘子垫着，方便取出。加热后的香蕉香气更浓郁，口感更软糯，适合老人和孩子吃。但加热次数不宜过多，以免影响口感和营养。