fq期是什么意思?

fq期指的是女性排卵期，这个阶段卵巢释放成熟卵子，受孕概率最高。排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，持续约5天。女性排卵期会有体温升高、白带增多等变化，部分人还会感到轻微腹痛。备孕夫妻可以利用这个时期增加受孕机会，避孕则需格外注意。

排卵期计算方法多样，最常见的是月经周期推算法。周期28天的女性，排卵期多在第14天；周期不规律者，可通过排卵试纸或B超监测。排卵期同房后，精子可在体内存活2-3天，卵子存活约1天。了解排卵期对备孕或避孕都很重要，但个体差异较大，建议结合身体信号判断。