时间:01-18人气:10作者:一世安稳
中国长寿之乡主要分布在广西巴马、江苏如皋、海南澄迈等地。巴马县是世界五大长寿乡之一,百岁以上老人超过百人。如皋市九十岁以上老人数量众多,澄迈县空气清新,环境优美,这些地方老人饮食清淡,作息规律,生活悠闲。
这些地区多位于山区或沿海,气候宜人,水源纯净。当地老人常食用粗粮、新鲜蔬果和海鲜,每日劳作适量,心态平和。广西巴马的盘阳河、如皋的长江水、澄迈的热带水果,都是当地长寿的秘诀之一。
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