时间:01-18人气:25作者:王者言权
太极功夫扇起源于北京,由李德印创编,融合太极与扇术。王西安、陈小旺等名家也推广过不同版本,动作流畅,刚柔并济。爱好者可根据自身喜好选择,不必纠结正宗与否。练习时注重呼吸配合,强身健体效果显著。
如今各地流派众多,各有特色。北京版本注重舒展,河南版本强调发力,上海版本偏向柔美。扇面开合间蕴含太极哲理,适合男女老少参与。坚持练习能提升协调性,缓解压力,成为全民健身的热门项目。
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