跎蹉的意思是什么?

跎蹉指虚度光阴、浪费时光，形容做事拖沓不积极。比如整天躺着刷手机、拖延该做的事，都是在跎蹉。生活中很多人把时间花在无意义的事情上，结果一事无成，这就是跎蹉的后果。

跎蹉也指人懒惰懈怠，不思进取。比如明明有目标却从不行动，每天得过且过，时间久了就会后悔。避免跎蹉的关键是珍惜当下，把精力放在有价值的事情上，让每一天都过得充实。