三秒违例是什么意思?

三秒违例指篮球比赛中进攻方球员在对方禁区停留超过三秒的行为。规则要求球员快速移动或投篮，避免长时间占据篮下区域。裁判会吹罚违例，判给对方球权。这一规则保持比赛流畅，防止球员消极防守。职业比赛中，球员需精确计算时间，避免违例。

违例常见于篮球各级别赛事，包括业余比赛。进攻方球员需频繁调整位置，确保不违反规则。防守方球员则需严密盯防，迫使对手违例。违例后，比赛暂停，对方获得发球机会。这一规则提升比赛观赏性和竞技性。