书桌高度是多少合适?

书桌高度一般在70到80厘米之间，具体要看使用者的身高。个子高的人适合75厘米左右，个子矮的人选70厘米更舒适。椅子高度也要配合，坐直时双脚能平踩地面，桌子边缘刚好在手腕弯曲处，这样写字不累人。

桌子太低会弯腰驼背，太高则肩膀酸痛。学生用书桌可以调节高度，方便不同年龄段使用。办公桌最好固定在75厘米，符合大多数人习惯。家里书桌可放尺子测量，确保坐着时肘部呈90度角，这样用电脑最轻松。