路边的监控灯照在家里 可以算环境污染吗?

路边的监控灯照在家里确实算环境污染。强光干扰居民休息，影响睡眠质量，长期如此还可能引发健康问题。这种光污染属于人为光源入侵，破坏了自然夜间的宁静环境。根据研究，夜间过度暴露在灯光下会扰乱人体生物钟，导致疲劳和精神不集中。

光污染问题日益严重，许多城市都面临类似困扰。解决办法包括调整灯具角度、使用遮光罩或更换低亮度光源。居民可以联合向相关部门反映，要求整改不合理照明设施。保护夜间环境需要个人和社区共同努力，才能减少光污染对生活的影响。