搓澡搓下来的老泥是污垢吗?脏吗?

搓澡搓下来的老泥确实是身体代谢产生的污垢，主要由死皮细胞、油脂和汗液混合形成。这些物质堆积在皮肤表面，不及时清洁容易滋生细菌，所以老泥属于需要清除的脏东西。每天洗澡的人搓下来的泥较少，而长时间不洗澡的人搓下来的泥会更多，颜色偏深，气味较重。

老泥本身并不直接导致疾病，但大量堆积会影响皮肤健康。搓澡时搓掉老泥能让皮肤更清爽，毛孔更通畅。不过过度搓澡会损伤皮肤屏障，反而有害。建议每周搓澡1-2次，配合温和沐浴产品，既能去除污垢又能保护皮肤。