气温达到多少度开空调?

气温超过30摄氏度就可以开空调了。夏天高温天气里，空调能让人体感舒适，避免中暑。室内温度保持在26摄氏度左右最合适，既省电又健康。很多人会在午后或傍晚时段开空调，特别是老人和孩子更需要凉爽环境。

空调使用时间不宜过长，每天开6到8小时足够。睡觉时可以调到睡眠模式，温度设置在28摄氏度。开空调记得关紧门窗，减少冷气流失。天气凉爽后及时关闭空调，让室内通风换气，这样能节省电费还能保护身体。