上班997是什么意思?

997指的是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作7天的工作模式。这种作息让员工几乎没有休息时间，长期处于高压状态。很多人因为997导致身体变差，精神紧张，甚至影响家庭关系。国内一些互联网公司曾实行997，引发大量员工抱怨和抗议。

目前997在法律上不被允许，劳动法明确规定每日工作时间不超过8小时。但现实中仍有部分企业变相要求员工加班，用“奋斗”“狼性”等话术掩盖问题。专家指出，过度加班会降低工作效率，损害企业长远发展，员工应学会合理维权。