西宁玩几天比较合适?

西宁游玩建议安排3到5天比较合适。第一天可以去塔尔寺感受藏传佛教文化，第二天游览青海湖看辽阔湖景，第三天去茶卡盐湖体验天空之镜，第四天可以去互助土族自治县了解土族风情，第五天逛莫家街品尝当地美食。每天行程轻松，能深度体验青海特色。

西宁海拔约2200米，初到高原建议多休息适应。当地气温早晚温差大，夏季需带外套，冬季要穿羽绒服。交通方面，市区景点打车方便，去周边景点建议包车或参加一日游。住宿可选择市中心，吃饭有手抓羊肉、酿皮、酸奶等特色美食，人均消费每天100到200元足够。