昨天家里买了好多小米,想问一下小米能直接煮饭吗?

时间:01-18人气:14作者:一路繁华

小米可以直接煮饭,但最好提前浸泡30分钟,这样煮出来的饭更软糯。小米还能煮粥、做糕点,或者搭配红枣、南瓜一起煮,营养更丰富。小米的吃法很多,蒸饭、焖饭都很方便,家里老人小孩都爱吃。

小米煮饭时水和米的比例大约是2:1,这样口感最好。小米富含蛋白质和维生素B,每天吃一些对身体很好。买回来的小米要密封保存,避免受潮影响口感。小米粥加一点冰糖,早上喝一碗,暖心又暖胃。

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