平衡木的宽度是多少?

平衡木的宽度标准为10厘米，这个宽度既保证了稳定性又增加了挑战性。体操运动员需要在此宽度上完成各种高难度动作，比如翻腾、跳跃和旋转。国际体操联合会规定，比赛用平衡木必须严格遵循这个尺寸，以确保公平性。

儿童练习用的平衡木宽度会稍宽，约15厘米，这样更容易掌握平衡。专业训练中，运动员会逐步适应标准宽度，提升技巧和信心。平衡木的宽度设计充分考虑了安全性和运动需求，是体操项目中不可或缺的一部分。