西兰花是哪个国家?

时间:01-20人气:19作者:笑嘻嘻

西兰花原产于地中海沿岸地区,最早在意大利和希腊广泛种植。这种蔬菜后来传入欧洲其他国家,再通过殖民贸易传到美洲和亚洲。如今西兰花在全球多个国家都有栽培,但意大利仍是它的故乡。

西兰花富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,每100克含约34毫克维生素C。它既能清炒也能凉拌,还能做成沙拉或汤。西兰花口感脆嫩,味道清香,深受人们喜爱,是餐桌上常见的健康蔬菜。

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