舞蹈的男生是不是很苗条?

时间:01-17人气:21作者:踏马平川

舞蹈的男生身材普遍比较匀称,很多男生通过长期练习舞蹈,肌肉线条紧实,体态轻盈。比如跳街舞的男生经常有腹肌,跳芭蕾的男生肩膀宽阔,跳拉丁舞的男生腰腹灵活,这些舞蹈类型都能帮助男生保持好身材。

舞蹈训练需要大量体力消耗,男生每周跳几次舞,能燃烧不少热量。男生跳舞时不仅锻炼核心肌群,还能提升柔韧性和协调性,所以很多舞蹈男生看起来不胖,反而很精神。不过也有男生跳舞时胃口大增,吃得多也能保持活力。

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