冬季取暖室内温度是多少?

冬季取暖室内温度建议保持在18到22摄氏度之间。这个温度范围既温暖舒适，又不会让室内空气过于干燥。温度过低容易感冒，过高则让人感到闷热，还浪费能源。北方地区供暖充足，南方家庭可用空调或电暖器调节，确保室内温暖宜人。

不同人群对温度需求有差异，老人和小孩适合稍高温度，20摄氏度左右最合适。室内外温差过大容易引发不适，进出房间要注意添减衣物。保持通风也很重要，每天开窗换气能减少细菌滋生，让呼吸更顺畅。