立秋在二伏天是早晚凉快还是依旧炎热?

立秋在二伏天时天气依旧炎热，早晚温差不大，白天阳光强烈，气温常常超过35度。二伏天是一年中最热的时候之一，立秋后暑气未消，人们依然需要防晒防暑，避免中暑。

立秋后虽然早晚稍微凉快一点，但中午时分依然酷热难耐。这时候可以吃些西瓜、绿豆汤解暑，多喝水保持身体水分。秋天真正凉爽还要等到白露节气之后，现在还得忍耐一阵子高温天气。