酸奶属于餐饮还是零食?

酸奶既能当餐饮也能当零食。早餐配面包是餐饮，下午饿了吃一杯是零食。超市里小杯装适合当零食，大桶装适合做餐饮。酸奶配水果当甜品也算餐饮，直接喝就是零食。餐饮时量多饱腹，零食时量少解馋。

酸奶种类多，有原味、果味、低糖、高蛋白等。餐饮选高蛋白饱腹感强，零食选小杯装方便携带。餐饮时搭配谷物营养更全面，零食时加坚果口感更丰富。酸奶冷藏后风味更佳，夏天吃特别清爽解暑。