空气失温是什么意思?

空气失温是指人体在寒冷环境中散热量超过产热量，导致体温持续下降的现象。当气温低于体温时，裸露的皮肤会快速流失热量，湿度加大还会加速这个过程。人体长时间暴露在低温环境，会出现手脚冰凉、面色发白等症状，严重时会导致器官功能衰竭。

空气失温的常见诱因包括低温大风、衣物潮湿、长时间静止不动等。登山者、户外工作者和老人更容易遭遇这种情况。预防方法包括保持身体干燥、增加衣物层次、及时补充高热量食物。一旦出现失温症状，需立即转移到温暖环境，用毛毯包裹身体，喝些温热饮品帮助恢复体温。