10月适合吃螃蟹吗?

10月正是吃螃蟹的好时节，这时候的螃蟹肉质饱满，黄多油亮，清蒸、红烧都特别美味。秋天螃蟹肥美，价格也实惠，很多人喜欢买回家尝鲜，一家人围坐吃蟹，热闹又满足。

螃蟹营养丰富，含有优质蛋白质和多种维生素，适量食用对身体有益。不过螃蟹性寒，一次别吃太多，搭配姜茶或黄酒能中和寒气。10月吃蟹要选鲜活新鲜的，死蟹千万别吃，容易引起肠胃不适。