酸奶常温可以储存多久?

酸奶常温下能存放2到4天，具体看温度高低。夏天炎热时最好2天内吃完，冬天凉爽可延长到3天。开封后尽快食用，避免细菌滋生。酸奶含活性益生菌，长时间暴露在空气中会让益生菌失效，影响营养和口感。

酸奶冷藏能保存7到10天，常温保存时间短很多。购买时看生产日期，选择新鲜产品。开封后盖紧盖子，减少空气接触。如果酸奶出现异味、胀包或分层，说明已经变质，不能再食用了。