中考游泳考几种泳姿?

中考游泳考试一般要求掌握蛙泳、自由泳和仰泳三种泳姿。蛙泳是最基础的泳姿，动作简单易学；自由泳速度快，适合长距离游泳；仰泳则能锻炼背部肌肉，考试中常作为备选。考生需熟练切换这些泳姿，确保在规定时间内完成指定距离。

部分地区考试还允许选择蝶泳，但蝶泳难度较高，需要较强的核心力量和协调性。考试时，考生需根据自身情况选择最擅长的泳姿，避免因体力不支影响成绩。练习时建议每天游1000米以上，提升耐力和技巧。