正常的床高度是多少?

床的高度一般在45到60厘米之间，这个高度方便人上下床，也符合人体工学。太高的床容易让人爬着费劲，太矮的床又容易弯腰不舒服。常见的标准床高度是50厘米左右，适合大多数成年人使用。儿童床可以稍低一些，方便孩子自己上下铺。

床垫的厚度也会影响整体高度，一般床垫厚度在15到25厘米之间。床架加上床垫的总高度最好不超过膝盖，这样坐下时脚能平稳着地。不同人群需求不同，老年人可以选择稍低的床，年轻人则可以根据卧室空间调整床的高度。