宇航员最多可以在太空里呆多长时间?

宇航员在太空最长停留记录是438天，由俄罗斯宇航员创下的。国际空间站上的宇航员一般会停留6个月，身体需要适应失重环境。长期太空生活会导致肌肉萎缩、骨质流失，每天必须锻炼两小时。科学家研究如何减少这些影响，未来或支持更长时间任务。

载人登月任务宇航员最多在月球表面停留3天。深空探测中，宇航员面临辐射风险和心理挑战。目前技术限制太空旅行时长，未来火星任务计划持续2年。科学家正在开发防护措施，希望宇航员能在太空生活更久，探索更远的宇宙。