科比训练有多刻苦?

科比每天凌晨四点就开始训练，全年无休。他每年要投进20万次篮球，每天练习800次跳投。训练时他会强迫自己在受伤状态下完成投篮，甚至绑着沙袋练习爆发力。他的名言“你见过凌晨四点的洛杉矶”正是他刻苦训练的真实写照。

科比的手指曾因过度训练变形，膝盖积液也要咬牙坚持。他会主动要求加练，比赛结束后继续投篮到深夜。他录像带对手的动作反复研究，训练强度是普通球员的3倍。这种近乎疯狂的自律让他成为篮球史上的传奇人物。