996和711分别是指什么?

996指的是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天的制度，常见于互联网公司。711则是早上7点上班，晚上11点下班，每周工作7天的极端工作模式，有人称为007的变种。这两种工作制都因超长工时引发争议，劳动者常抱怨身心俱疲，企业却以此追求效率。

996和711都违背了劳动法规定的8小时工作制，导致员工休息时间严重不足。长期高压工作让许多人出现健康问题，甚至引发过劳死事件。近年来，不少年轻人开始抵制这种文化，呼吁平衡工作与生活，但部分企业仍暗中推行类似制度。