采摘枸杞是几月份最好?

采摘枸杞的最佳时间是每年6月到9月。夏天果实饱满，颜色鲜红，营养最丰富。8月是黄金期，这时候的枸杞个头大，甜度高。早春和晚秋也能摘，但品质稍差。采摘时选晴天，枸杞更容易晒干保存。

枸杞树适应性强，中国宁夏、甘肃、青海等地广泛种植。宁夏中宁的枸杞最有名，果肉厚实，味道甘甜。新疆枸杞因为日照足，糖分更高。采摘时用手轻轻捏，避免压破果实。一天能摘5到10公斤，看个人熟练程度。