烟上10是什么意思?

烟上10指的是香烟的焦油含量为10毫克。焦油是香烟燃烧后产生的有害物质，长期吸入会对健康造成严重伤害。市面上常见的香烟焦油含量有6毫克、8毫克、10毫克等不同档次，数字越高代表焦油含量越高。吸烟者选择低焦油香烟并不意味着更安全，因为吸烟时还会吸入尼古丁和其他有害化学物质。

焦油含量10毫克的香烟属于中等焦油水平的香烟，吸烟者每吸一口都会吸入大量有害物质。吸烟会导致肺癌、心脏病等多种疾病，戒烟是保护健康的最佳选择。世界卫生组织建议吸烟者尽早戒烟，同时避免二手烟对他人造成危害。吸烟不仅浪费金钱，还会缩短寿命，危害自己和身边人的健康。