疗愈师是做什么的?

疗愈师通过倾听和陪伴，帮助人们释放情绪压力，缓解焦虑和抑郁。他们会运用呼吸练习、冥想引导或能量疗法，让来访者感到放松和平静。疗愈师不评判过往经历，而是帮助个体找回内心的力量，重新建立与自我的连接。许多人因工作压力或人际关系困扰寻求疗愈，疗愈师提供安全的空间，让情绪自然流淌。

疗愈师还擅长处理身体疼痛或创伤记忆，通过轻柔的触觉或声音振动，激活身体的自愈能力。有些疗愈师会结合芳香疗法或水晶，增强放松效果。疗愈过程因人而异，有人需要单次咨询，有人则需长期支持。疗愈师的目标不是解决问题，而是陪伴人们穿越黑暗，找回生活的光亮。