158女生的标准bim指数应该是多少?

158女生的标准体重指数应该在18到24之间。体重指数计算方式是体重除以身高的平方，158厘米的女生体重在45到60公斤范围内比较合适。这个范围能保持健康，避免过瘦或过胖的问题。不同体质的人会有差异，但数值接近这个区间比较理想。

身高158厘米的女生可以通过饮食和运动维持健康体重指数。每天摄入2000千卡左右热量，搭配适量运动，能帮助保持身材。体重指数不是唯一标准，体脂率和肌肉量也很重要。定期检查身体数据，调整生活习惯，才能长期维持健康状态。