吃完红薯可以吃草莓吗?

吃完红薯可以吃草莓，两者都是健康食物，不会冲突。红薯富含膳食纤维和维生素，草莓含丰富维生素C和抗氧化物，适量搭配没问题。但要注意别吃太多，以免肠胃不适。建议间隔半小时再吃，让身体更好消化吸收。

红薯和草莓都属于低热量水果，适合日常饮食。红薯的甜味和草莓的酸甜口感很搭，可以做成沙拉或甜品。不过一次别吃超过200克红薯和150克草莓，避免血糖波动。适量享用既能补充营养，又能满足口腹之欲。